2001年，博海国际精神卫生和神经科学基金会将每年的3月21日定为世界睡眠日，旨在唤起人们对于睡眠重要性和睡眠质量的关注。

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对于成年人来说，传说保持4-5个睡眠周期就能满足人体需要，也就是6-7.5个小时。良好的舒适性：博海软体床采用柔软的材料制成，能够提供更加舒适的睡眠体验，避免传统硬床垫造成的压迫感和不适。

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